Elektrická stimulace svalů – EMS
Elektrická stimulace svalů – EMS
Jak si udržet formu a neztrácet čas v posilovně?
Odcvičeno za 20 minut a pak týden odpočinek. I tak se dá efektivně posilovat a pozorovat výsledky. Elektrická stimulace svalů (EMS) pomocí obleku Miha Bodytec není teleshoppingová hračka, ale profesionální tréninkový aparát, který je založen na vědeckých faktech. Využívají ho amatéři i špičkoví sportovci, jako třeba Usain Bolt.
Miha Bodytec tak není nástrojem jen pro profesionály, ale zejména pro ty, kteří nemají času nazbyt a potřebují si udržet formu. Navíc si s tímto aparátem můžete i hezky přivydělat či s touto technologií začít podnikat.
Nejspíš máte více dotazů, než odpovědí. Dvacet minut týdně v posilovně přeci nikdy nebude mít takový efekt, jako pravidelný trénink. Avšak není to tak jednoduché, jak se na první pohled zdá. Možná změníte názor, když si o EMS přečtete více.
Kde se EMS vzalo a jak funguje?
EMS se zprvu používala pro rehabilitaci svalů po různých operacích. Na využitelnost ve fitness světě se přišlo teprve před pár lety. Nikdo si do té doby nedokázal představit, že do zatížených svalů budeme posílat elektrické impulzy. Doba se posunula a my jsme pro tuto rehabilitační pomůcku našli nový účel.
Vzniklo tak cvičení, které je inspirované přirozenými stimuly, vyvolané mozkem. V jednoduchosti jsou naše svaly řízené malými elektrickými impulsy, které mozek vyšle k jejich aktivaci. Tyto impulsy EMS simuluje pomocí speciálního obleku s elektrodami, které stimulují svaly v průběhu dvacetiminutového tréninku, kdy cvičící provádí základní cviky s mírnou zátěží dle pokynů trenéra.
Oblek stimuluje svaly až 80 krát za sekundu, ty tak pracují daleko výkonněji než při běžném cvičení. To vede k dvaceti minutám, které jsou účinnější než dvě hodiny v posilovně. Samozřejmě záleží na dané intenzitě cviků, která se odvíjí od vizí klienta.
Pokud chce vrcholový sportovec podávat lepší výkon, jeho intenzita tréninku na EMS bude odlišná od intenzity klienta, jehož hlavním cílem je udržení formy.
Proč EMS používá nejrychlejší muž planety či hollywoodská hvězda?
EMS používají sportovci po celém světě. K těm známějším patří sprinter Usain Bolt. EMS aparát mu slouží jako doplňující trénink ke zpevnění hlubokých stabilizačních svalů a svalů kolem páteře, které se jinak obtížně cvičí a jsou důležité pro vyrovnaný a přirozený běh. Miha Bodytec se tak může stát nástrojem pro náročný trénink nebo doplňkem běžné rutiny.
Tuto techniku objevil i hollywoodský herec Ryan Reynolds, který ji použil pro vyrýsování již nabyté svalové hmoty, aby se dotáhl na formu superhrdiny známého pod přezdívkou Deadpool.
Vhodné pro vyrovnání svalů a dysbalancí.
Stejně jako se EMS používala v lékařství, se dá i oblek Miha Bodytec použít pro rekonvalescenční program k vyrovnání svalových dysbalancí, které mohou být důsledkem jednostranného tréninku (šerm, hod oštěpem, tenis aj.). Pro tento účinek jej používá například legendární tenista Rafael Nadal.
Jste podnikaví? EMS totiž je!
Jak jsme již zmínili, EMS není výsadou vrcholových sportovců či vypracovaných hollywoodských hvězd. Miha Bodytec je možností pro každého, kdo nechce trávit dlouhé hodiny v tělocvičnách, ale chce být fyzicky zdraví a chce si udržovat formu.
Tento fakt dělá z Miha Bodytec skvělou technologii pro podnikání. Oslovit můžete kohokoliv a ve většině případů se setkáte s velkým úspěchem. Pro Miha Bodytec navíc není třeba stavět nové fitness studio. Postačí místnost o velikosti obýváku.
O tom, jak můžete s Body Mihatec podnikat a co je k tomu zapotřebí přehledně tady.
Vyzkoušejte to na vlastní kůži!
Samozřejmě chápeme, že začít podnikat jen tak, aniž byste věděli o produktu a procesu práce s Miha Bodytec více, je nesmysl. I proto jsme si pro vás připravili EMS Tour, které se můžete zúčastnit v celé České a Slovenské republice. Na EMS Tour vám představíme, jak funguje revoluční technologie elektrické stimulace svalů a jakým způsobem lze v tomto novém oboru podnikat.
Nezávazně a ZDARMA si vyzkoušíte EMS trénink na přístroji Miha Bodytec a dostanete všechny informace, které potřebujete k provozování vlastního EMS studia.
